विश्व तंबाकू निषेध दिवस वर्ष में एक बार मनाया जाता है और इस साल यह 31 मई को मनाया जाएगा। इस दिन का महत्व विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा तंबाकू के खतरों को जागरूक करने और इसके सेहत के लिए हानिकारक प्रभावों को रोकने के लिए होता है। तंबाकू सेहत के लिए बेहद खतरनाक होता है और इससे लगभग हर वर्ष लाखों लोगों की मौत होती है। इसलिए इस दिन का महत्व हमेशा बढ़ता हुआ है और इसके माध्यम से लोगों को तंबाकू के खतरों से बचने के लिए जागरूक किया जाता है।
विश्व तंबाकू निषेध दिवस थीम 2023
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, वैश्विक रूप से, लगभग 60% तंबाकू उपयोगकर्ता धूम्रपान छोड़ना चाहते हैं, लेकिन केवल दुनिया की 30% आबादी के पास गुणवत्ता वाली तंबाकू छोड़ने की सेवाओं का उपयोग करने का अधिकार है। COVID-19 महामारी ने करोड़ों तंबाकू उपयोगकर्ताओं को छोड़ने के लिए प्रेरित किया है। इसलिए, विश्व तंबाकू निषेध दिवस 2023 का जश्न मनाने के लिए, WHO ने एक अभियान वैश्विक रूप से शुरू किया है जिसका नारा “छोड़ने के लिए प्रतिबद्ध हो जाएं” है। यह तंबाकू छोड़ने को बढ़ावा देने वाली अधिक स्वस्थ माहौल को बनाने में मदद कर सकता है जो निम्नलिखित के माध्यम से संभव हो सकता है:
- तंबाकू उपयोग को छोड़ने के लिए लोगों को सामाजिक संदेश देना।
- तंबाकू उपयोग को छोड़ने के लिए स्थानीय स्तर पर सेवाओं का विस्तार करना।
- संबंधित स्थानों पर तंबाकू के विज्ञापनों को निषेधित कर
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) द्वारा आयोजित विश्व तंबाकू निषेध दिवस एक वार्षिक घटना है जो तंबाकू के उपयोग से जुड़े जोखिमों को उजागर करने के लिए की जाती है, लोगों को समझाने के लिए कि दूसरों के धुआं से स्मोकर, उनके परिवार और समुदाय पर कैसा असर पड़ता है। इसके अलावा, तंबाकू के उपयोग को कम करने वाली नीतियों का प्रचार करना भी महत्वपूर्ण है।
यह भी दिन है जब स्मोकरों को अपनी यात्रा को बंद करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है या कम से कम 24 घंटे धूम्रपान नहीं करने की सलाह दी जाती है। तंबाकू का उपयोग दांतों के सड़ने, कैंसर, हृदय रोग, दांतों के धब्बों आदि जैसी कई बीमारियों का कारण बनता है।
तम्बाकू क्या है?
तंबाकू एक कृषि फसल है, जो पूरी दुनिया में उगाया जाने वाला पौधा है। क्या आप जानते हैं कि तंबाकू एक संवेदनात्मक तंत्र प्रोत्साहक है जो जटिल बायोकेमिकल और न्यूरोट्रांसमिटर विघटनों को शुरू करता है? इसके पत्तों में अत्यधिक मात्रा में लता-कारक रसायन निकोटीन होता है, जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है और विपरीत प्रभाव पैदा करता है। आमतौर पर, लोग सिगरेट, सीगर और पाइप के माध्यम से धूम्रपान, गोली और चूर्ण के रूप में तंबाकू पत्तियों का सेवन करते हैं।
एक सामान्य और प्रसिद्ध कहावत है कि “स्वास्थ्य ही धन है।” अच्छी स्वास्थ्य किसी व्यक्ति की मानसिक, शारीरिक और सामाजिक कल्याण भावना है और न केवल बीमारियों से मुक्त होने की तलाश में।
विश्व तंबाकू निषेध दिवस या एंटी तंबाकू दिवस तंबाकू के उपयोग से जुड़े स्वास्थ्य और अन्य जोखिमों पर जोर देता है और तंबाकू उपभोग को कम करने के लिए प्रभावी नीतियों की अधिवेशना करता है।
इस दिन कई अभियान, घटनाएं और गतिविधियाँ आयोजित की जाती हैं जिनसे लोगों को स्वास्थ्य पर तंबाकू के खराब प्रभावों के बारे में जागरूक किया जाता है। हम सभी जानते हैं कि तंबाकू या अन्य इस तरह के उत्पादों का सेवन करना कुछ समय के लिए खुशी देता है लेकिन यह जीवन ले जाता है। यह हो सकता है कि तंबाकू चबाने के बाद कुछ समय तक किसी व्यक्ति को ऊर्जावान महसूस होता है लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि ऐसा क्यों होता है? वे लत का निर्माण करते हैं और आप इस चक्कर में फंस जाते हैं जिससे निकलना मुश्किल होता है।
वर्ल्ड नो टोबैको डे या एंटी टोबैको डे 2023: थीम
विश्व तंबाकू निषेध दिवस 2023 का अभियान थीम “निषेध करने के लिए प्रतिबद्ध हो जाएं” है।
विश्व तंबाकू निषेध दिवस या एंटी तंबाकू दिवस 2020 की थीम “उद्योग के विपणन से युवाओं को संरक्षित रखना और उन्हें तंबाकू और निकोटीन का उपयोग रोकना” थी।
दशकों से, तंबाकू के उद्योग ने युवाओं को तंबाकू और निकोटीन उत्पादों के उपयोग के लिए आकर्षित करने के लिए योजनाबद्ध, प्रभावी और अच्छी संसाधनों वाले तरीकों का इस्तेमाल किया। इस साल विश्व तंबाकू निषेध दिवस एक काउंटर-मार्केटिंग अभियान प्रदान करेगा और युवा लोगों को तंबाकू के खिलाफ लड़ाई में सक्षम बनाने की शक्ति प्रदान करेगा।
विश्व तंबाकू निषेध दिवस या एंटी तंबाकू दिवस 2019 का थीम “तंबाकू और फेफड़ों का स्वास्थ्य” था।
इस दिन कई अभियान आयोजित किए गए थे जिसमें लोगों को तंबाकू के फेफड़ों पर नकारात्मक प्रभाव के बारे में जागरूक किया गया था, जो कैंसर और पुरानी श्वसन तंत्र रोगों का कारण बन सकते हैं। इससे बचने के लिए कुछ नीतियों पर ध्यान केंद्रित था जो तंबाकू के सेवन को कम करने में मदद करती हैं और तंबाकू को नियंत्रित करने के लिए कई क्षेत्रों में स्टेकहोल्डर्स को जोड़ने के लिए था।
विश्व तंबाकू निषेध दिवस या एंटी तंबाकू दिवस 2018 का थीम “तंबाकू और हृदय रोग” था। इसमें हृदय स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित था।
WHO के अनुसार यह अभियान लोगों को जागरूक बनाएगा:
- तंबाकू और हृदय और अन्य कार्डियोवास्कुलर रोगों (CVD), जिसमें स्ट्रोक भी शामिल हैं, के बीच संबंध पर, जो संयुक्त रूप से दुनिया के सबसे बड़े मौत के कारण हैं।
- संभव कार्यवाही और उपाय जो सरकार और जनता जैसे प्रमुख दर्शक क्रिया कर सकते हैं, जिससे तंबाकू से हृदय स्वास्थ्य पर आने वाले खतरों को कम किया जा सके।
विश्व तंबाकू निषेध दिवस या तंबाकू विरोधी दिवस: इतिहास
1987 में, विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के सदस्य राज्यों ने तंबाकू महामारी और इससे होने वाली रोकथाम योग्य मौत और बीमारी को दुनियाभर में ध्यान देने के लिए विश्व तंबाकू दिवस बनाया।
1987 के 15 मई को विश्व स्वास्थ्य संसद ने एक संकल्प पारित किया जिसमें 7 अप्रैल 1988 को “विश्व न करने वाले धूम्रपान दिवस” के रूप में मनाया जाने का आह्वान किया गया था। इस तारीख को चुना गया क्योंकि यह विश्व स्वास्थ्य संगठन की 40वीं वर्षगांठ थी।
इसके अलावा, 1988 में एक और रिज़ॉल्यूशन पारित किया गया था जिसके अनुसार हर साल 31 मई को विश्व तंबाकू निषेध दिवस मनाया जाए।
यह दिन लोगों के हृदय स्वास्थ्य पर तंबाकू के प्रभाव पर भी ध्यान केंद्रित करता है। यह हृदय रोग, स्ट्रोक, और पेरिफेरल वास्कुलर रोग के कारण बन सकता है। इसके अलावा, यह दिन लोगों को जानकारी देता है कि तंबाकू हृदय रोगों (सीवीडी) के प्रमुख कारणों में से एक है।
तंबाकू चबाना स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है?
- तंबाकू खाने से स्वास्थ्य पर छोटे या लंबे समय तक के प्रभाव पड़ते हैं।
- यह फोड़े, दांतों के कील, दांतों का सड़ना, दांतों का क्षय आदि का कारण बन सकता है, जो छोटे समय वाले स्वास्थ्य प्रभाव हैं।
- यह बदबू, मुंह में छाले और खाने में कठिनाई भी पैदा करता है।
- कभी-कभी यह जीभ को अधिकतम नुमा बना सकता है और इससे व्यक्ति को खाने की स्वाद को महसूस नहीं कर पाने की समस्या हो सकती है।
- तंबाकू सेहत पर दिए जाने वाले चक्कर या चक्कर आने के कारण होता है जिससे थकान की भावना होती है।
- अगर कोई व्यक्ति नियमित रूप से तंबाकू चबाता रहता है तो छोटे समय वाले रोगों से लंबे समय तक के लिए बीमारियां होने का खतरा बढ़ जाता है, जैसे कि कैंसर, फेफड़ों की बीमारी, हृदय रोग, स्ट्रोक आदि।
- तंबाकू चबाने से मुंह के कैंसर या प्रीकैंसर हो सकते हैं।
- यह मुंह के अंदर सफेद धब्बे पैदा कर सकता है जिसे ल्यूकोप्लाकिया कहते हैं जो कैंसर से जुड़ सकते हैं।
तंबाकू के बारे में तथ्य
- क्या आप जानते हैं कि तम्बाकू निकोटियाना पौधों के ताजे पत्तों का उत्पाद होता है?
- यह अमेरिका से उत्पन्न हुआ था, लेकिन 16वीं शताब्दी में जीन निको ने इसे फ्रांसीसी दरबार में पेश किया और यह यूरोप में लोकप्रिय हुआ।
- जल्द ही यह व्यापार के लिए महत्वपूर्ण फसल बन गया।
- 1900 के दशक में कुछ चिकित्सा शोध ने स्पष्ट कर दिया कि तम्बाकू हृदय अटैक, स्ट्रोक, कैंसर आदि जैसी स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनता है।
- लोग सिगरेट, सीगर, बीड़ी, चुना, स्नफ, गुटखा आदि के रूप में तंबाकू का उपयोग करते हैं।
- जीवन प्रकृति की एक मूल्यवान उपहार है; हमें जीवन का मूल्य रखना चाहिए और बेहिसाब खुशियों में इसे बेकार नहीं करना चाहिए। तंबाकू कुछ समय के लिए आपको खुश या सुखद बना सकता है, लेकिन एक स्वस्थ व्यक्ति इससे वंचित होकर भी एक अच्छा और खुशहाल जीवन जी सकता है और जीवन में आगे जा सकता है।
- “स्वास्थ्य पैसे की तरह होता है। आप कभी नहीं जानते उसकी कीमत क्या है जब तक आप इसे नहीं खो देते।” जोश बिलिंग्स द्वारा।
अंततः
विश्व तंबाकू निषेध दिवस एक महत्वपूर्ण अवसर है जो हर साल मनाया जाता है और इसका महत्व लगातार बढ़ रहा है। तंबाकू से जुड़ी समस्याओं के बारे में जागरूकता फैलाना और लोगों को तंबाकू के नशे से दूर रहने के लिए प्रेरित करना इस दिन का उद्देश्य होता है। हमें यह समझना चाहिए कि तंबाकू सेहत के लिए कितना हानिकारक होता है और इसे नशे से दूर रहकर अपनी सेहत को सुरक्षित रखना हमारी जिम्मेदारी है। आइए इस दिन के महत्व को समझते हुए, अपने आस-पास के लोगों को तंबाकू से दूर रहने के लिए जागरूक करें और एक स्वस्थ जीवन जीने की दिशा में अपना योगदान दें।
