एसेंशियल ऑयल विभिन्न प्रकार की बीमारियों और स्थितियों के लिए प्राकृतिक, स्वस्थ समाधान बनाने का एक शानदार तरीका है। इलंग इलंग एसेंशियल ऑयल का उपयोग मूड को बढ़ावा देने, तनाव कम करने और विश्राम को बढ़ावा देने में मदद के लिए किया जा सकता है। इसके अतिरिक्त, इलंग इलंग त्वचा की स्थिति को शांत करने, परिसंचरण में सुधार करने और सूजन से लड़ने में मदद कर सकता है।
इस लेख का विषय इलंग-इलंग एसेंशियल तेल के उपयोग, लाभ और संभावित दुष्प्रभाव हैं, एक हल्का और नाजुक गंध वाला तेल जो इसे आपके शरीर के किसी भी हिस्से के लिए एकदम सही बनाता है!
इलंग इलंग का इतिहास और उत्पत्ति
इलंग इलंग एक सुगंधित उष्णकटिबंधीय पेड़ है और इसके फूल, पत्ते और तने का उपयोग औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाता है। यह एपोकिनेसी परिवार के जीनस कैनागियम से संबंधित है। कई भाषाओं में “इलंग” शब्द सुगंधित लकड़ी या फूलों को दर्शाता है। पेड़ व्यावसायिक रूप से इंडोनेशिया, मेडागास्कर, ब्राजील और फिलीपींस में उगाए जाते हैं। इलंग-इलंग में मीठे फल की महक के संकेत के साथ चमेली के समान एक विशिष्ट गंध होती है; गंध इलंग-इलंग के लिए विशिष्ट नहीं है, लेकिन एक ही परिवार में कई फूलों की विशेषता है। इसे कैनंगा ओडोराटा, यूजेनिया एक्यूटिफोलिया, गावाना ऑयल, कैनंगा ओलेरेसिन या केवल कैनंगा ऑयल के रूप में भी जाना जाता है।
जैसा कि हम जानते हैं, इस एसेंशियल ऑयल का उपयोग सदियों से पारंपरिक चिकित्सा में इसके कथित उपचार गुणों के लिए किया जाता रहा है। वास्तव में, यह पहली बार रिकॉर्ड किए गए कुछ इत्रों में एक घटक के रूप में भी इस्तेमाल किया गया था। आज भी, इलंग-इलंग एसेंशियल तेल का उपयोग अपनी अनूठी पुष्प सुगंध के कारण कई परफ्यूम और सुगंधों में किया जाता है।
इत्र में इसके उपयोग के अलावा, इलंग-इलंग तेल अरोमाथेरेपी में भी लोकप्रिय है। ऐसा कहा जाता है कि यह तेल तुरंत शांत प्रभाव देता है, नींद में सुधार करता है, तनाव में राहत देता है, त्वचा की देखभाल और बालों की देखभाल में मदद करता है, और भी बहुत कुछ।
इलंग इलंग आवश्यक तेल लाभ और उपयोग
इलंग इलंग लाभ की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ एक बहुमुखी आवश्यक तेल है। इसका उपयोग मूड को बढ़ावा देने, तनाव कम करने और विश्राम को बढ़ावा देने में मदद के लिए किया जा सकता है। इसके अतिरिक्त, इलंग इलंग त्वचा की स्थिति को शांत करने, परिसंचरण में सुधार करने, सूजन से लड़ने, बालों की समस्या का इलाज करने और बहुत कुछ करने में मदद कर सकता है।
त्वचा के लिए इलंग इलंग आवश्यक तेल
इलंग इलंग तेल अपने एंटी-इंफ्लेमेटरी और जीवाणुरोधी गुणों के कारण त्वचा के लिए फायदेमंद है। यहाँ कुछ शीर्ष उपयोग दिए गए हैं:
- तेल शुष्क त्वचा, एक्जिमा और सोरायसिस के इलाज में भी प्रभावी है।
- इलंग-इलंग तेल सीबम उत्पादन को संतुलित करने में मदद कर सकता है, जिससे यह तैलीय और शुष्क दोनों प्रकार की त्वचा के लिए बहुत अच्छा होता है।
- यह तेल मुहांसे और त्वचा के अन्य दोषों के इलाज में भी प्रभावी है।
- यह मुहांसों के निकलने को कम करने और चिड़चिड़ी त्वचा को शांत करने में मदद कर सकता है।
- इलंग-इलंग तेल झुर्रियों और महीन रेखाओं की उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकता है।
- यह तेल सूजन और लालिमा को शांत करने की क्षमता के लिए भी जाना जाता है।
- इलंग-इलंग तेल एक स्वस्थ चमक और यहां तक कि रंगत को बढ़ावा देने में भी मदद कर सकता है।
- इलंग इलंग आवश्यक तेल शुष्क त्वचा को हाइड्रेट और पोषण देने का एक शानदार तरीका है।
- इसे चेहरे के तेल, शरीर के तेल के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, या अपने पसंदीदा लोशन या क्रीम में जोड़ा जा सकता है।
- इस तेल की बस कुछ बूंदें आपकी त्वचा को नुकसान से बचाने और बचाने में मदद करेंगी।
इलंग इलंग एसेंशियल ऑयल अरोमाथेरेपी में उपयोग करता है:
इलंग-इलंग एसेंशियल ऑयल की मीठी, पुष्प सुगंध का उपयोग विश्राम और कल्याण को बढ़ावा देने के लिए विभिन्न तरीकों से किया जाता है। अरोमाथेरेपी में इलंग इलंग तेल का उपयोग करने के कुछ सबसे लोकप्रिय तरीके इस प्रकार हैं:
- अरोमाथेरेपी में उपयोग किए जाने पर, इलंग-इलंग तेल तनाव और चिंता के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है।
- तेल में एक मीठी, पुष्प सुगंध होती है और इसका उपयोग कई इत्र और सौंदर्य प्रसाधनों में किया जाता है।
- इसकी शांत सुगंध का आनंद लेने के लिए अपने डिफ्यूज़र या ह्यूमिडिफायर में इलंग-इलंग तेल की कुछ बूँदें जोड़ें।
- आरामदायक, सुगंधित अनुभव के लिए अपने बाथटब में इलंग-इलंग तेल की कुछ बूँदें जोड़ें।
- चमेली, गुलाब या चंदन जैसे अन्य तेलों के साथ इलंग-इलंग तेल को मिलाकर अपना प्राकृतिक इत्र बनाएं।
- इलंग-इलंग तेल का उपयोग आरामदायक नींद को बढ़ावा देने और तनाव सिरदर्द को कम करने के लिए भी किया जा सकता है।
स्वस्थ बालों के लिए इलंग इलंग एसेंशियल ऑयल :
बालों की देखभाल के लिए इलंग इलंग एसेंशियल ऑयल का उपयोग करने के कई फायदे हैं।
- यह तेल बालों के विकास को प्रोत्साहित करने, बालों के झड़ने को रोकने और आपकी खोपड़ी को स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है।
- इलंग-इलंग का तेल आपके बालों को मुलायम और चमकदार बनाने के लिए भी बहुत अच्छा है।
- अपने बालों की देखभाल की दिनचर्या के लिए इस तेल का उपयोग करने के लिए, अपने शैम्पू या कंडीशनर में कुछ बूँदें मिलाएं, या सीधे अपने स्कैल्प पर मालिश करें।
- शांत प्रभाव के लिए इलंग इलंग आवश्यक तेल:
- इलंग-इलंग तेल को जोजोबा या बादाम के तेल जैसे वाहक तेल के साथ मिलाकर अपनी त्वचा में मालिश करें। यह तनाव और तनाव को शांत करने में मदद कर सकता है।
दुष्प्रभाव
इलंग इलंग आवश्यक तेल आमतौर पर ठीक से उपयोग किए जाने पर ज्यादातर लोगों के लिए सुरक्षित माना जाता है। हालांकि, जागरूक होने के कुछ संभावित साइड इफेक्ट्स हैं। इनमें त्वचा में जलन, सिरदर्द और मतली शामिल हैं।
यदि आप इनमें से किसी भी दुष्प्रभाव का अनुभव करते हैं, तो तेल का उपयोग बंद कर दें और यदि आवश्यक हो तो चिकित्सकीय ध्यान दें।
सावधानी
आम तौर पर, इलंग-इलंग तेल किसी के द्वारा उपयोग के लिए सुरक्षित है, लेकिन संवेदनशील त्वचा के लिए इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है। आपको अपने चेहरे पर इसका उपयोग करने से पहले एक वाहक तेल में तेल को पतला करना चाहिए।
हम आपको सलाह देते हैं कि इसके संभावित एलर्जेनिक गुणों के कारण आप इस तेल को अपने बच्चे पर सीधे लगाने से बचें।
निष्कर्ष
इलंग इलंग आवश्यक तेल के लाभों और उपयोगों की एक विस्तृत श्रृंखला है जो इसे प्राकृतिक स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए एक लोकप्रिय विकल्प बनाती है। इसकी मीठी, पुष्प सुगंध मूड को बढ़ावा देने, तनाव कम करने और विश्राम को बढ़ावा देने में मदद के लिए जानी जाती है। इसका उपयोग त्वचा और बालों की उपस्थिति में सुधार करने में मदद के लिए भी किया जा सकता है।
जब स्किनकेयर उत्पादों में इस्तेमाल किया जाता है, इलंग-इलंग तेल सीबम उत्पादन को संतुलित करने में मदद कर सकता है, जिससे यह शुष्क और तैलीय दोनों प्रकार की त्वचा के लिए फायदेमंद होता है। यह दोषों और निशानों की उपस्थिति को कम करने में भी मदद कर सकता है। जब बालों की देखभाल के उत्पादों में इसका इस्तेमाल किया जाता है, तो यह सुस्त बालों में चमक और चमक जोड़ने में मदद कर सकता है।
अरोमाथेरेपी में, इलंग-इलंग तेल का उपयोग अक्सर चिंता, तनाव और तनाव को दूर करने में मदद के लिए किया जाता है। यह अवसाद के लक्षणों को कम करने में भी मदद कर सकता है। जब हवा में फैलाया जाता है, तो यह शांत और आरामदेह वातावरण बनाने में मदद कर सकता है।
