नवरात्रि का महत्व: नवरात्रि क्यों मनाई जाती है?

नवरात्रि, या दिव्य नौ रातें, गहन विश्राम और कायाकल्प का समय है। प्रत्येक दिन देवी माँ के नौ रूपों में से एक को समर्पित है। अंतिम दिन, 10वाँ दिन, विजयदशमी कहलाता है, यह दिन लोकप्रिय रूप से बुराई पर अच्छाई की जीत के दिन के रूप में मनाया जाता है, लेकिन वास्तव में यह सत्व द्वारा अन्य गुणों पर विजय प्राप्त करने का दिन है, एक चेतना स्वयं को अभिव्यक्त करती है।

नवरात्रि का महत्व – दिव्य नौ रातें

रात्रि शब्द का अर्थ है वह जो आपको तीन चीजों से गहरा विश्राम या राहत देता है, तीन तप। तप का अर्थ है तीन प्रकार की अग्नि या तीन परेशानियाँ – भौतिक, सूक्ष्म और कारण। तीन प्रकार की परेशानियाँ: आदि भौतिक – सांसारिक परेशानियाँ, आदि दैविक – ब्रह्मांडीय देवदूतों या देवताओं के स्तर पर परेशानियाँ, और फिर आत्मा की परेशानियाँ। नवरात्रि एक गहरा विश्राम देती है जो आपको इन तीनों परेशानियों से मुक्ति दिला सकती है, इसलिए यह प्रार्थना और कायाकल्प का समय है।

नवरात्रि के दौरान, आपका मन दिव्य चेतना में डूबा होना चाहिए। एक बच्चे को जन्म लेने में नौ महीने लगते हैं। इसलिए ये नौ दिन एक बार फिर से माँ के गर्भ से बाहर आने, एक नया जन्म लेने जैसे हैं। इन नौ दिनों और रातों के दौरान, व्यक्ति को भीतर की ओर जाना चाहिए और स्रोत को याद करना चाहिए। अपने आप से ये सवाल पूछें, “मैं कैसे पैदा हुआ?”, “मेरा स्रोत क्या है?”। आपको अपनी चेतना पर ध्यान देना चाहिए और इन नौ दिनों को नौ महीनों के रूप में देखना चाहिए।

पहले तीन दिन तमो गुण या जड़ता को समर्पित हैं, दूसरे तीन दिन रजो गुण या बेचैनी और सक्रियता को, और आखिरी तीन दिन सत्व गुण या शुद्धता और उच्च प्राण को समर्पित हैं। हम सभी में तीन गुण होते हैं: सत्व, रजस और तमस। और सभी गुणों पर विजय, केंद्रित होना और जीवन का जश्न मनाना – अंतिम दिन को विजयदशमी या विजय दिवस कहा जाता है।

गहन विश्राम का समय: स्रोत की ओर यात्रा

उत्सव के ये नौ दिन व्यक्ति को भीतर की ओर और ऊपर की ओर ले जाने के लिए हैं – यह एक भीतर की ओर और ऊपर की ओर की यात्रा है। इन शुभ दिनों के दौरान, सुनिश्चित करें कि छोटी-छोटी चीजें आपको अपने लक्ष्य से विचलित न करें। हमारा मन इतना चालाक है कि यह हमें हमारे लक्ष्य से दूर खींचता है और हमें छोटी-छोटी चीजों में फंसा देता है। हमारे बगल में किसी के छींकने या हमारे पास खर्राटे लेने से ही हमें अपने रास्ते से हटा दिया जाता है। जब हम अपने मन के बारे में जागरूक हो जाते हैं जो नकारात्मक चक्र में जा रहा है, तो हम चतुर बन जाते हैं। तब हम छोटे-मोटे बकबक करने वाले मन पर विजय प्राप्त कर सकते हैं। इसलिए, ये नौ रातें हमारे आराम करने के लिए हैं। भले ही कोई संघर्ष हो, उन्हें एक तरफ रख दें और अपनी मासूमियत में वापस आ जाएँ।

यह पूरा ब्रह्मांड उस एक ऊर्जा से बना है जिसे देवी कहते हैं। यह पूरा ब्रह्मांड उस कंपन और चमकती चेतना से बना है, और हमारे सभी शरीर चेतना के सागर में तैरते हुए सीपों की तरह हैं, जो अदृश्य है। आप इसे देख नहीं सकते, लेकिन आप इसे महसूस कर सकते हैं। इसलिए, इन नौ दिनों के दौरान, आपको अज्ञात को महसूस करना चाहिए। यह अज्ञात की ओर एक यात्रा है।

नवरात्रि के अपने अनुभव को और गहरा करें

दस दिनों में हम ध्यान करते हैं और खुद के साथ रहते हैं। नवरात्रि मनाने का सबसे अच्छा तरीका आम तौर पर उपवास और प्रार्थना करना है, और फिर अंत में दावत करना है। लेकिन मैं हर किसी को बिना कुछ खाए उपवास करने की सलाह नहीं दूंगा। आप सीमित भोजन कर सकते हैं, फल खा सकते हैं और कम खा सकते हैं। मान लीजिए कि अगर आप एक पूरा खाना खा रहे हैं, तो आप इसे आधा या चौथाई कर सकते हैं। हम आम तौर पर पूरे दिन नाश्ता करते रहते हैं। इससे बचना चाहिए। और किसी भी अन्य संवेदी गतिविधियों में अति न करें, सभी पाँच इंद्रियों को गहरा आराम दें।

जैसे ही हम उठते हैं, हम रेडियो चालू करते हैं या आईपॉड लगाते हैं; जब हम जॉगिंग कर रहे होते हैं, तब भी हम कुछ सुन रहे होते हैं; इसलिए मन लगातार ध्वनियों से घिरा रहता है। ये ऐसे दिन हैं जब आप अपने मन-शरीर परिसर को अतिरिक्त संवेदी उत्तेजनाओं से नहीं भरते हैं। आर्ट ऑफ़ लिविंग इंटरनेशनल सेंटर में मंत्रोच्चार किया जाता है। अंतिम दिन जब यज्ञ किए जाते हैं (आप उन्हें ऑनलाइन या ऑफलाइन देख सकते हैं), आप बस बैठ सकते हैं और मंत्रों के कंपन में स्नान कर सकते हैं। इसे मंत्र स्नान कहा जाता है, अर्थात मंत्रों में स्नान करना।

नवदुर्गा: दुर्गा के नौ रूपों का महत्व

दिन 1 – शैलपुत्री: दुर्गा का पहला स्वरूप

शैलपुत्री का जन्म शैल से हुआ है, जिसका अर्थ है जो असाधारण है, जो अनुभव के चरम से पैदा हुई है वह शैलपुत्री है।

दिन 2 – ब्रह्मचारिणी: दूसरा पहलू

ब्रह्म का अर्थ है अनंत, और ब्रह्मचारिणी वह है जो अनंत में विचरण करती है।

इसका दूसरा अर्थ है देवी माँ का कुंवारी रूप- यह ऊर्जा कुंवारी है, यह सूर्य की किरणों की तरह है, हालाँकि यह पुरानी है, फिर भी यह ताज़ा और नई है। नवीनता को दुर्गा के दूसरे रूप में दर्शाया गया है।

दिन 3 – चंद्रघंटा: तीसरा पहलू

चंद्रघंटा का अर्थ है चन्द्रमा, चंद्रमा या मन से संबंधित, जो मन को मोहित करता है, जो सुंदरता का प्रतीक है। जहाँ भी कोई चीज़ आपको सुंदर लगती है, वह वहाँ मौजूद देवी माँ की ऊर्जा के कारण होती है।

दिन 4 – कुष्मांडा: चौथा नाम

कूष्मांडा का अर्थ है ऊर्जा, प्राण की गेंद। जब भी आपको अपार ऊर्जा या प्राण का अनुभव हो, तो जान लें कि यह दुर्गा, देवी माँ का एक रूप है।

दिन 5 – स्कंदमाता: पांचवां पहलू

स्कंदमाता मातृ शक्ति हैं, वे आपकी अपनी माँ की तरह हैं। स्कंदमाता – सभी 6 प्रणालियों की माँ, ज्ञान की 6 शाखाएँ – न्याय, वैशेषिक, सांख्य, योग, वेदांत और उत्तर मीमांसा; वेदों के 6 अंग या अंग, जिन्हें षडंग कहा जाता है। इनमें शामिल हैं: ज्योतिष या ज्योतिष, संगीत और फिर कई अन्य विद्याएँ – मीटर, ध्वनिविज्ञान, कला और विज्ञान, ज्ञान की 64 विभिन्न विद्याएँ। स्कंदमाता इस सभी ज्ञान की माँ हैं।

दिन 6 – कात्यायनी: छठा पहलू

कात्यायनी वह है जो चेतना के द्रष्टा या साक्षी पहलू से पैदा होती है; वह चेतना जिसमें अंतर्ज्ञान क्षमता होती है।

दिन 7 – कालरात्रि: सातवां पहलू

कालरात्रि वह गहरी काली ऊर्जा है, वह काला पदार्थ है, जिसमें अनंत ब्रह्मांड समाया हुआ है, जो हर आत्मा को शांति प्रदान करता है। अगर आप खुश और सहज महसूस करते हैं, तो यह रात्रि का आशीर्वाद है। कालरात्रि देवी माँ का वह रूप है जो ब्रह्मांड से परे है, फिर भी हर दिल और आत्मा को शांति प्रदान करता है।

दिन 8 – महागौरी: आठवां पहलू

महागौरी वह है जो इतनी सुंदर है, जो जीवन में गति और परम स्वतंत्रता देती है। जो आपको परम मुक्ति दिलाती है।

दिन 9 – सिद्धिदात्री: नौवां पहलू

सिद्धिदात्री जीवन में पूर्णता और सिद्धियाँ लाती हैं। उनके आशीर्वाद से जीवन में कई चमत्कार होते हैं। जो हमें असंभव लगता है, वह उसे संभव बनाती है।

और आखिरी दिन, 10वें दिन, विजयदशमी – आप नवरात्रि का समापन उत्सव के साथ करते हैं, भावनात्मक रूप से उत्साहित, आध्यात्मिक रूप से उत्साहित और बौद्धिक रूप से उत्साहित होते हैं।